cq9电子-刘若钒谈国足首秀，欣喜之余更需平常心，专注当下是首要
深秋的苏州训练基地，22岁的刘若钒刚刚结束国家男子足球队的下午训练，汗水浸湿了他的球衣，但他的眼神明亮而坚定，就在几天前，中国足协公布新一期国家队集训名单，这位年轻的上海申花攻击手首次入选成年国家队,引发了足球界的广泛关注。
“得知消息时非常开心，但很快就平静下来了。”面对笔者的专访，刘若钒坦言，“入选国家队是每个球员的梦想，但我知道这只是一个开始，关键在于保持好心态，努力做好自己该做的事。”
梦想照进现实时刻
10月5日下午，刘若钒正在俱乐部训练基地进行常规训练，手机里不断涌入的祝贺信息让他有些困惑，直到教练组正式通知他,才知道自己入选了国家队集训名单。
“那一刻真的很激动，马上给家里打了电话。”刘若钒回忆道，“父母比我还兴奋，但我告诉他们，这只是获得了一次集训机会，我还需要继续努力。”
这不是刘若钒第一次身披国字号战袍，作为曾经U19、U23国家队的主力，他早已在国际青年赛事中证明过自己，成年国家队的召唤意义非凡,标志着他职业生涯迈上了新台阶。
国家队主教练在解释本次选人标准时表示：“我们需要注入新鲜血液，那些在联赛中表现出色、有特点的年轻球员应该获得机会，刘若钒本赛季的进步有目共睹，他的多位置属性和前场创造力正是我们需要的。”
成长之路：从天才少年到国家队新星
刘若钒的足球之路起步于四川绵阳，很快他的天赋就被上海申花青训体系相中，2017年，18岁的他就在中超联赛中亮相，并凭借细腻的技术和出色的突破能力被球迷称为“刘如麻”——意指他过人如麻。
职业生涯并非一帆风顺，2019年，刘若钒遭遇严重伤病困扰，状态大幅下滑，甚至一度失去俱乐部主力位置，2020赛季，他被租借至天津泰达,在那里重新找回了比赛感觉和自信。
“那段时间确实很困难，但我从未怀疑过自己。”刘若钒说，“每天就是埋头训练，做好自己能控制的事情，我很感谢那段经历，它让我更加成熟，明白了职业足球的残酷性和持续性努力的重要性。”
本赛季回归申花后，刘若钒迎来了爆发，联赛中他贡献4球6助攻，多次在关键比赛中发挥决定性作用，他的位置灵活性尤为突出——能够胜任边锋、前腰甚至影子前锋多个位置,这种多面手属性最终打动了国家队教练组。
国家队初体验：高标准与快节奏
首次参加国家队集训,刘若钒感受到了与俱乐部截然不同的氛围。
“一切都是最高标准。”他描述道，“从训练设施到后勤保障，从战术讲解到视频分析，每个细节都做到了极致，老队员们对我很友好，给了我很多建议，但训练场上的竞争非常激烈。”
国家队的训练强度让刘若钒印象深刻：“节奏明显更快，对抗更强，每个球员都全力以赴，因为大家都知道国家队的位置竞争有多激烈，这种环境逼着你必须不断提高自己。”
对于可能的国家队首秀机会，刘若钒保持了平和心态：“我不会好高骛远，现在最重要的是尽快适应国家队的战术体系，理解教练的要求，至于能否上场，什么时候上场，那是教练考虑的事情，我需要做的就是每天努力训练，做好准备。”
心态是关键：年轻球员的成长必修课
多次采访中，刘若钒都强调“保持好心态”的重要性，这看似老生常谈,却是他经历起伏后的真切体会。
“年轻球员获得机会时容易兴奋，遇到挫折时容易沮丧，这都是需要克服的情绪波动。”刘若钒分析道，“我现在更懂得如何保持平稳心态，不被外界评价左右，专注于训练和比赛本身。”
国家队心理辅导师对此表示认同：“年轻国脚面临的压力可想而知，我们发现刘若钒有着超越年龄的心理成熟度，这有助于他应对国家队的挑战，保持平常心不是说不重视，而是避免过度兴奋或焦虑带来的负面影响。”
刘若钒还特别感谢了申花主帅和老队员们的指导：“他们经常告诉我，职业足球是长跑而不是短跑，国家队只是一个新的起点，重要的是持续进步，而不是满足于一次入选。”
展望未来：做好该做的事
随着世界杯预选赛的临近，新一期国家队肩负着重要任务，作为新人,刘若钒对自己的定位非常清晰。
“我现在的任务就是尽快融入团队，适应战术要求。”他说，“队里有很多优秀的前场球员，我可以从他们身上学到很多，每次训练都要全力以赴，展示自己的特点，同时弥补不足。”
技术分析师指出，刘若钒的特点能够丰富国家队的进攻选择：“他的持球突破和传球创造力是国内球员中较为突出的，在面对密集防守时，这种打破平衡的能力尤其珍贵。”
不过刘若钒自己更愿意谈论需要改进的方面：“我需要提高防守参与度，增强身体对抗能力，现代足球对前场球员的要求越来越全面，不能只会进攻。”
对于长期目标，刘若钒保持了谨慎态度：“不敢说太远，先争取能够在国家队站稳脚跟，每次集训都全力以赴，每场比赛都竭尽所能，重要的是每天都在进步，做好自己该做的事情。”
黄昏时分，国家队的训练课已经结束，刘若钒独自留在场地加练射门，一次次将球送向球门角落，场边的工作人员悄悄议论：“这年轻人不一样，有天赋还这么努力。”
或许，这就是新一代国足球员的特质——他们怀揣梦想，却不再空谈；他们渴望荣誉，却更专注当下；他们认可代表国家的荣誉感,更理解背后需要的付出与坚持。
刘若钒收拾装备准备离开时，夕阳将他的身影拉得很长，他说自己晚上还要研究比赛录像，学习世界级前锋的跑位选择，问他是否感到压力，他笑了笑：“把该做的事情做好，结果自然水到渠成。”
这条路才刚刚开始，但方向已经明确，保持好心态，努力做好该做的事——简单而朴素的哲学,或许正是中国足球新生代最需要的精神内核。
